"O objectivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor.
Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo.
A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do optimismo dentro de nós."
Hoje é o dia de tomada de decisões!
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