Para que queremos que a realidade seja diferente daquilo que é?
O que aconteceu aconteceu, embora desejemos que não tenha acontecido, aconteceu.
Nada pode mudar este facto e, seguramente, nem o nosso sofrimento.
Então, porque sofrer?
Quando pensamos que algo não deveria ter acontecido, deveria sim, ter ocorrido, porque aconteceu e nada pode mudar isso.
Os pensamentos vão e vêm e normalmente, não nos magoam, sendo inofensivos enquanto não nos agarramos a eles com todo o nosso Ser. Aprendi que não são os nossos pensamentos, mas o apego a eles que nos faz sofrer.
O que não quer dizer que concordemos com o acontecido, mas sim, que aceitamos o facto, sem luta interior, desgaste emocional e sofrimento inútil.
by Elisabeth Barnard
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