Eu ando a ver se a deito a baixo.
Mas comer é tão bom que magra não serei
Se a panela não fugir com o tacho."
Durante a maior parte da história da humanidade, as pessoas têm-se alimentado sem o auxilio de um nutricionista. É verdade que por vezes a vida acabava cedo e mal.
No século XXI, os princípios do nutricionismo dão a impressão de mudar todos os anos. Mas, por mais revisões que se façam, um estilo de vida saudável tem sempre dois pontos fundamentais: fazer exercício e comer vegetais.
by Livro de Pensamentos Diários - Pegadas na Areia.
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