A palavra significa - as duas mãos juntas, e em meditação ou para rezar geralmente coloca-se as palmas das mão unidas junto ao Chakra Cardíaco. Os dois dedos polegares tocam ligeiramente no tórax.
Para se concentrar, pode-se olhar para as pontas dos dedos de forma abstracta, apenas olhando para o ponto mais alto dos dedos. Deve-se tomar consciência da respiração diafragmática (será posteriormente desenvolvido).
Num cumprimento, significa respeito e humildade. Geralmente para se saudar as pessoas, diz-se apenas Namastê, mas originalmente, faz-se a posição de Gassho no sentido de manifestar o estado receptivo para ouvir o Criador, ou alguém importante - Eu me curvo à sua Divindade.
"O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em ti."
Concluindo, é um gesto bonito de se fazer ou expressar (Namastê), e nenhum Ser fica indiferente a tal sinal de respeito e admiração.
Namastê.
Nota: imagens retiradas da web.
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