O arco-íris tem as cores que estão associadas aos pontos energéticos principais do nosso corpo, os chakras.
A cada inspiração, imaginar um raio de luz, ou as gotas de água do chuveiro, no duche, a incidir sobre o nossa cabeça.
Essa luz passa por todo o nosso corpo.
Com a expiração, essa luz sai pelas plantas dos pés em direcção á terra.
Poderemos invocar também raios de luz Dourado - liga-nos á energia Divina (Céu) ao Pai (Universo), ou ainda raios de luz Prata - que simboliza a Mãe - Terra.
Ser Luz, é muito agradável. Só o facto de podermos afirmar: ''Eu sou luz, eu sou luz, eu sou luz!'', ajuda-nos a nos sentirmos mais fortes e protegidos.
Isto porque, como em tudo, assim como há luz, também há sombra, e a consciência que estarmos protegidos, é algo importante de zelar.
O processo de ''protecção'' é variado... enraizamento, ''encolhimento'' da aura, criar como que uma casca de ovo á volta da nossa aura, ou uma bola, ou uma película que repele as energias negativas.
A intenção e a consciência de que estamos envoltos numa esfera protectora é o mais importante.
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